Uncategorized Спорт и фитнесс

Лучшие маршруты для пробежки в Алматы

Апр 05, 2017 Лиза

С приходом весны, каждая девушка мечтает сбросить пару лишних килограммов. В этом случае утренняя пробежка станет оптимальным вариантом!

Ботанический сад

Большая территория знакомого с детства сада открыта для посещений. Здесь можно почувствовать настоящее единение с природой: насладиться запахом цветов, понаблюдать за белками и фазанами.

Стоимость входа: взрослый — 350 тг, студенческий — 200 тг, пенсионный -200 тг, школьный — 100 тг.
Адрес: ул. Тимирязева, 36Д

Терренкур

Протяженность  данного маршрута составляет 4500 метров. Во время пробежки можно наблюдать такие достопримечательности города, как канатная дорога, Дворец школьников, Дворец Республики, набережная реки Малая Алматинка, ледовая арена Luxor и  телебашня Кок-тобе.

Аллея вдоль реки  Весновки

Чистый воздух, шикарный вид на горы и свобода для перемещений – все это можно ощутить во время пробежки по зеленой аллее.

Адрес: От ул. Гоголя до пр. Аль-Фараби

Парк Первого президента

Еще одно место, где можно совершать тренировки на свежем воздухе. Здесь можно найти дорожки различной протяженностью.

Адрес: на пересечении ул. Дулати и пр. Аль-Фараби

Роща Баума

Знаменитую рощу назвали в честь основателя — Эдуарда Баума, ученого-лесовода и лесного ревизора. Тенистая местность рощи  позволяет бегать даже в жаркие дни. Здесь  часто проходят промежуточные забеги в рамках подготовки к ежегодному алматинскому марафону.

Адрес: пр. Суюнбая ниже пр. Рыскулова

Лестница на Медеу

Отличный вариант для тех, кто хочет проверить свою выносливость.  Самый длинный промежуток для бега — 841 ступеней. Его преодолевают только самые выносливые!

Адрес: ВСК «Медеу», ул. Горная 465

Студенческий городок КазНу им. аль-Фараби

От Дворца студентов до самого пр. Аль-Фараби здесь вполне можно устроить пробежку. Зеленые лужайки, ароматные ели и веселые лица студентов –  заряд бодрости на целый день гарантирован!

Стадион «Динамо»

Расположенный в центре города стадион – отличное место для занятий спортом.  Начинать пробежку лучше всего в  утреннее или вечернее время, так как в другой промежуток дня там часто занимаются  спортивные команды.

Вход: единовременный — 300 тенге, абонемент на месяц — 5000 тенге

Адрес: пр. Наурызбай батыра,89