Лайфхак

Какой аромат! Самый легкий способ поднять себе настроение

Дек 07, 2016 Лиза

Методов профилактики и лечения сезонных депрессий существует немало. Мы предлагаем самый простой и эффективный

С помощью приятного аромата можно увеличить количество серотонина в организме и таким образом повысить свой жизненный тонус. В качестве домашнего ароматизатора используй любые цитрусовые и пряности. Выбирай обладателя яркой толстой кожуры. Наметь ножом на его боках узор. Воткни по контуру в цитрус сушеную гвоздику.

Аромат будет долгоиграющим, если «ежика» с корицей, ванилью, душистым перцем в бумажном пакете подсушить в духовке при низкой температуре. И солнышко готово! Выложи его в блюдо с елочными украшениями. Кстати, «светило» лучше мастерить с детьми.

ароматерапия

vozdushnyj_potseluj_10